2019.12.02 04:4912月 インフルエンザ予防のアロマスプレーづくり「インフルエンザ」や「風邪」が氣になる季節に予防目的の「精油」スプレーを作ります。このスプレーをマスクの内側にシュシュッと吹きかけて着用します。これを作り始めてから7年、旦那さんと私はインフルエンザにかかることなくなんなら春先の花粉症までも対処できるようになりました♡(薬事法上、効果をうたうことはできませんが個人の体験としてお伝えします♪)自分や大切な家族を守りたい。だから「精油」という自然の力を借りてできる事をシェアしたいのです。当日は「アロマスプレー」とトースターで「酒粕クッキー」を作ります。酒粕は、米、麹、酵母由来の機能性成分が濃縮された状態で豊富に含まれている、とても優秀な食品です。冬にありがたい冷え性対策にもおすすめの食材で簡単お菓子を作って...